Važnost postporođajne nege i oporavka
Nakon porođaja, briga o vašem detetu će vam verovatno oduzeti većinu vremena i energije, ali ne zaboravite da je vaše mentalno i fizičko blagostanje takođe važno. Važno je da date prioritet svom postporođajnom oporavku. Odvojite vreme za brigu o sebi.
Poslednjih nekoliko godina mnogi ljudi u akušerskoj zajednici počeli su da nazivaju „četvrtim trimestrom“ period od 12 nedelja nakon porođaja. Tokom ovog perioda, mi ginekolozi vam naglašavamo da obratite pažnju na svoj postporođajni oporavak i važnost postporođajne nege.
Kada dođe vreme za pregled posle porođaja, možda se osećate dobro i odlučite da pregled nije neophodan. Međutim, važno je da posetite svog ginekologa. Evo nekih tema koje će biti sagledane tokom te posete:
- Vaše emocionalno i mentalno zdravlje, uključujući stres i “baby blues”.
- Postporođajna depresija
- Dojenje
- Nega odojčeta
- Kontracepcija i osećaj seksualnosti
- Spavanje i umor
- Neženjeno odilaženje urina
- Hronična zdravstvena stanja
Ukoliko ste imali komplikacije u trudnoći ili tokom porođaja, možda će vam biti potrebno nekoliko poseta ginekologu nakon porođaja
Oporavak varira od žene do žene. Na primer, ukoliko ste imali stanja kao što su preeklampsija ili dublji rascep vagine tokom porođaja, biće potrebno nekoliko poseta. Svaki porođaj je jedinstven. Ako zanemarite komplikacije ili posebne okolnosti u kojima se nalazite, to može dovesti I do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Od vitalnog je značaja da razgovarate o postporođajnoj nezi pre I posle porođaja. Vaše zdravlje je važno I nama i vašoj bebi i vašoj porodici. Kontaktirajte nas ukoloko želite zakazati pregled.
