Terapija inkontinencije

Inkontinencija mokraće je vrlo  učestao problem. Tri od deset žena pate od inkontinencije. Većina njih su aktivne žene, srednjih godina, a ne starije žene kako mnogi veruju.

Ukoliko imate ovaj problem, postoje tretmani koji vam mogu pomoći. Postoje i mere koje možete sami preduzeti kako biste zaustavili ili smanjili nevoljno odilaženje mokraće, tako da inkontinenciju ne trebate prihvatati kao „neizbežan problem sa kojim treba živeti“.

U našoj ordinaciji nudimo vam specifični tretman inkontinencije pomoću TESLA Care aparata, koristeći posebnu tehnologiju funkcionalne magnetske stimulacije (FMS), kao i najnoviju laser tehnologiju Fotona IncontiLase

Pitanja i odgovori o Terapija inkontinencije

Šta je urinarna inkontinencija?

– „Urinarna inkontinencija“ je medicinski izraz koji predstavlja gubitak kontrole nad mokraćnom bešikom, što dovodi do nevoljnog odilaženja urina.

Čest je i često neugodan problem žena koji može varirati od povremenog gubitka mokraće kada kašljete ili kijate do iznenadne i intenzivne potrebe za mokrenjem do momenta kada ne stignete doći na vreme do toaleta.

Koji su simptomi urinarne inkontinencije?

–Postoje različite vrste inkontinencije i svaka od njih uzrokuje različite simptome. Tri najčešće vrste su:

• Stres inkontinencija – Ovo je najčešči tip inkontinencije. Osobama koje imaju stres inkontineciju dešava se odilaženje urina kada se smeju, kijaju, kašlju ili podižu teret. Fizičke promene koje prate trudnoću, porođaj i menopauzu takođe su čest uzrok stres inkontinencije. Danas se ova vresta inkontinencije lako i uspešno leči.
• Urgentna inkontinencija – Osobe sa urgentnom inkontinencijom iznenada osete snažnu potrebu za mokrenjem. Nagon često može biti toliko jak da ne uspevaju na vreme stići do toaleta. Pojedine žene imaju potrebu za hitnim mokrenjem, ali bez nevoljnog umokravanja. Još jedan izraz koji koristimo za ovo stanje je “prekomerno aktivna bešika”. Prekomerno aktivna bešika se javlja kada nervi  u pogrešno vreme šalju signale mokraćnoj bešici zbog čega se bešika kontrahuje bez prethodnog upozorenja. Žene s ovim problemom mokre 8 ili više puta tokom dana ili 2 ili više puta tokom noći. Nevoljno odilaženje urina može, ali i ne mora biti njihova dodatna tegoba.
• Mešovita inkontinencija – osobe s mešovitom inkontinencijom imaju simptome i stres i urgentne inkontinencije.

Ostale, manje ušestale urinarne inkontinencije su: Ιnkontinencija uslovljena prekomernim punjenjem (prelivajuća inkontinencija) događa se kada se mokraćna bešika ne prazni normalno što rezultira nenamernim mokrenjem. Medicinski problemi koji utiču na nervni sistem (npr. problemi sa kretanjem i komunikacijom) mogu imati za posledicu funkcionalnu inkontinenciju. Privremena inkontinencija može biti uzrokovana lekovima, infekcijama mokraćne bešike, mentalnom retardacijom, ali i teškim zatvorom. Postoji i inkontinencija uslovljena postojanjem urinarne fistule, ektopičnog uretera, urinarnog divertikulima, odnosno u stanjima i bolestima urogenitalnog trakta koji su povezani sa anatomskim oštećenjima urinarnih puteva.

Mogu li išta učiniti sama da umanjim problem inkontinencije?

– Da. Evo nekoliko koraka koji mogu pomoći u smanjenju odilaženja urina:

• Smanjite količinu tečnosti koju pijete, posebno nekoliko sati pre spavanja.
• Smanjite upotrebu alkohola, kofeina ili začinjene ili kisele hrane, jer ove supstance iritiraju bešiku i mogu pogoršavati simptome.
• Ako imate prekomernu težinu, trebalo bi da smršate.
• Ako imate dijabetes, održavajte šećer u krvi u normalnim granicama što je više moguće.
• Ako uzimate lekove koji se zovu diuretici, planirajte njihovo uzimanje unapred. Ovi lekovi povećavaju potrebu za mokrenjem, zato ih uzimajte kad znate da ćete nekoliko sati biti u blizini toaleta.

Sledeće tehnike takođe mogu pomoći u poboljšanju kontrole mokraćne bešike:

• Treniranje mokraćne bešike – Tokom treninga mokraćne bešike odlazite u toalet u zakazano vreme. Na primer, možete odlučiti da idete svakih sat vremena. Otići ćete u toalet svakih sat vremena čak i ako ne osećate da trebate. Takođe ako osećate da treba da idete u toalet ranije pokušaćete sačekati da prođe ceo sat. Kad se naviknete ići svakih sat vremena, povećaćete vreme koje ste čekali između poseta toaletu. Vremenom možete istrenirati svoju bešiku da sačekate 3 ili 4 sata između poseta toaletu.
• Vežbe za karlične mišiće ili Kegelove vežbe – jačaju mišiće koji kontrolišu protok mokraće. Te vežbe mogu pomoći ukoliko se izvode pravilno.

Kako se leči inkontinencija?

– Mogućnosti lečenja razlikuju se zavisno od vrste inkontinencije. Neke od mogućnosti lečenja uključuju:

• Konzervativni tretman inkontinencije pomoću TESLA Care, koristeći posebnu tehnologiju funkcionalne magnetne stimulacije (FMS).
• Fotona IncontiLase je laserski tretman stress inkontinencije urina.
• Lekovi za opuštanje bešike
• Operacija za popravak tkiva koje podupire mokraćnu bešiku ili za poboljšanje protoka urina
• Električna ili magnetna stimulacija nerava koja opuštaju bešiku.

Mnogi ljudi s inkontinencijom mogu povratiti kontrolu nad mokraćnom bešikom ili barem smanjiti količinu oticanja urina koju imaju. Ključno je razgovarati o tome sa vašim ginekologom, a potom zajedno sa njom pronaći terapiju ili metod koji će vam pomoći.